Le site d'entraînement tout niveau - Trail court à l'Ultra - Route 10km à 100km

Quelques uns des Coureurs

Nos nouveaux autour de Toulouse Fred et Stéphane, deux coureurs à 20 de VMA et Marie Christine qui vient de battre son record sur 10km . Sur le forum nos coureurs s expriment

Mais aussi 2 coureurs de Martinique, un du Soudan et un Belge.

 

 

GRATUIT : Nous estimons votre VMA et vous donnons vos allures et Fc pour chaque type d'entraînement à la rubrique demande de tableurs . Vous les recevrez par email avec vos tableaux de potentiels sur diverses distances sous 24h.

Gratuit aussi par la rubrique contact. L'estimation de vos performances prévisionnelles en Trail (toutes distances, nous donner distance et dénivelé). Quel est mon potentiel sur..... Faverges, UTMB, Templiers etc....?

  • Pour nos formules d'entraînement vous nous demander si nous prenons en compte :
    • Vos contraintes professionnelles (exemple : 3x8)
    • Vos diverses activités sportives, vos lieux d entraînement...
    • Vos vacances ou évènements familiaux
    • Des personnes qui débutent
    • Vos changements en cours de mois et dans vos objectifs
    • Arrêt des programmes et du coût en cas de blessures ou souhait de faire une pause
    • Vos questions les plus diverses quand vous le souhaitez
  • REPONSE : OUI nous prenons tout cela en compte.
  • Un entraîneur pour Vous. Formules et tarifs
  • Toutes les semaines les records de nos coureurs tombent avec moins de travail et avec envie, si vous aussi vous voulez trouvé ce plaisir n hésitez pas à tester notre mèthode.

Nous vous préparons pour : les courses sur route toutes distances, les trails et grandes épreuves : UTMB, Templiers, Réunion, Saintélyon, les marathons ; Paris, La Rochelle, New York, Amsterdam, etc.. . les semi, 20km ..... Mais aussi, pour des épreuves spécifiques ou simplement votre préparation physique pour débuter ou progresser !

Pat c'est aussi vos séminaires d'équipe en entreprise sur http://www.entrecap.com

 

Ce que vous apporte Web-coach en +

BEES 3°TC

Ex entraîneur National et ex compétiteur de haut-niveau

Enseignant sport

Une expérience de 35ans d'entraînement terrain, dont 15 sur internet.

Des programmes "fait main" personnalisés adaptés à votre quotidien.Un suivi : tél, mail, sans limite....

Un entraîneur personnel qui vous suit et vous accompagne et non un programme informatisé.

Pat Web-coach