Webcoach - entraînement personnalisé


Sexe : Mlle Mme Mr

Nom :	Prénom :

Date de Naissance : / / format (jj/mm/aaaa)

Poids : kg	Taille : cm

Email :


VMA - Vitesse maximale Aérobie	FC - Fréquence cardiaque maximum
Uniquement si vous avez effectué une mesure fiable
Ma VMA :	Ma Fc max: bpm
Si je ne la connais pas : Mes temps sur diverses distances 3 si possible (précisez la compétition) ou mon allure de footing (entraînement) kms/temps ou mes trails (résultats, km + denivelé) ou écrire débutant
POTENTIEL - TABLEURS
Je suis intéressé gratuitement par : (réponse uniquement renvoyée par mail)

Mon tableau de potentiel Mes temps de passage sur (donnez la distance) Mes repères d'entraînement personnalisés
Nous pouvons aussi vous donner votre potentiel temps sur un trail
Votre objectif principal avec date si vous la connaissez :	Vos objectifs secondaires Dates :

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Code postal :	Ville :
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Tel :	Fax :
Pour les entraînements :Nous vous enverrons un formulaire plus complet à remplir à la suite de cette prise de contact.
Type et durée du programme choisie : Cette durée est prolongée en cas de blessures (voir le tableau formule N°15). Les programmes sont modifiés et changés chaque fois qu'il est nécessaire. Ils sont envoyés par semaine ou par mois ou moins suivant l 'importance des échéances. Prenez connaissance de nos tarifs (le coût séance est à partir de 0.23€) Coût : € Réglement en ligne direct avec Paypal (rubrique les formules) Patrick Masson 93 avenue Charles de Gaulle 44700 ORVAULT FRANCE