Patrick MASSON BEES 3ème°TC
Consultant coach en entreprise - Coach sportif de plusieurs champions de France.
 

Patrick est un ex sportif très connu dans le monde de l'orientation. Ses 35 ans d'entraînement ont commencé en athlètisme en 1972 à l' ASPPT Strasbourg.
Dans ce site, il vous propose son expérience en tant qu' entraîneur, mais aussi des informations gratuites envoyées par email : l'estimation de votre VMA, vos repères d'entraînement, votre potentiel, vos plans de marche pour les distances du 3000m au 100km. Mais aussi vos estimations de résultats pour les trails les plus connus.

N'hésitez pas à contacter Patrick pour tout conseil, il répondra sous 48h à toutes vos questions : Rubrique inscription ou entrainement@web-coach.info

Photos ci dessus de coureurs Webcoach: Des champions de France, des podiums - CO, Route - Trail, Ultra : Templiers La réunion, .....

 
NOS REFERENCES avant 2002
RESULTATS récents

 

Principaux résultats de Patrick MASSON en tant qu’entraîneur personnel avant 2002. Nous occultons les résultats dus aux divers postes d'entraîneurs nationaux qui ne peuvent être considérés comme totalement personnels. Nous avons créé web-coach en 2004, si vous desirez plus d information, n'hésitez pas à nous faire un email. entrainement@web-coach.info

COURSE d’ORIENTATION

Championnat du Monde Senior Elite H et D
Marie Violaine PALCAU : 12ème
Fabrice VANNIER 3ème au champion du Monde en Relais Universitaire en 96 en Hongrie
Champion de France : Senior Elite H et D,
Marie Violaine PALCAU 8 titres
Fabrice VANNIER 5 titres 96 - 97 – 98 - 2000 - 2002
Valérie LEOMANT 1 titre en 2003
Elisabeth MIROUZE 1 titre en 93

Champion de France :Juniors H et D
Thomas ANTOINE
Fabrice VANNIER
Delphine REGEARD
Valérie LEOMANT

Champion de France Cadets H et D
Sonia RODIERE
Valérie LEOMANT

Champion de France de Relais 2000
VANNIER E et F avec SXAY S

RAID ORIENTATION

Trophées mondiaux par équipe
Delphine REGEARD et Eric VANNIER en 2000
Sébastien SXAY et Benoît LAVAL en 2000

Champions de France
Delphine REGEARD et Eric VANNIER en 1999 – 2000

COURSE SUR ROUTE

Marathon
Sébastien SXAY 2h26’ 31 – Yves DEVILLE 2h28 - Jacques Peyrard 2h35

100km
Championnat de France 2002 Jacques PEYRARD 4ème senior Championnat du Monde 2004 Alain CORGIER 4ème Vétéran

CROSS
MV PALCAU 20ème au France
FX THIBAUT champion de France par équipe

TRAIL
Sébastien: SXAY 7ème aux templiers 99
Jack Peyrard 2éme aux Trail de l’Ardéchois 2002
Jack Peyrard 3e aux challenge des trails du sud est 2002 
Sandra TSCHAN 3ème à La Bilbotrek (Nelle Calédonie)

RAID
Conseils et entraînement sur la préparation de Raid d’individuels et d’équipes d’entreprises
VOH (Nelle Calédonie, équipe mixte 1ère) Réunion, Dakar, Chine la soie….

TRIATHLON
Meilleur résultat AM ROUCHON championne d’Europe B

Quelques résultats hebdomadaires de nos coureurs quels que soit le niveau pour 2008 - 2009 -2010.

Date
Nom
VMA
Course
Distance
temps réalisé
07/03/2010
Stéphanie
14500
Paris
21000
1h52'51''
07/03/2010
Nelly
12000
Paris
21000
2h20'0''
07/03/2010
Vanessa
14300
Paris
21000
1h50'8''
07/03/2010
Myriam
14000
Paris
21000
1h53'55''
07/03/2010
Lynn
13750
Paris
21000
1h57'28''
07/03/2010
Emmanuel
15200
Paris
21000
1h42'58''
07/03/2010
Cyril
19000
Vierzon
21000
1h21'52''
07/03/2010
Christian
20000
Fleurbaix
10000
0h34'53''
07/03/2010
Mikael
19850
10000
0h35'59''
07/03/2010
Patrick
12400
10000
1h15'36''
07/03/2010
Eléonore
16500
Ste Baume
22000
3h15'7''
07/03/2010
Fredéric
17750
Vulcain
60000
7h2'32''
14/03/2010
Philippe H
18200
Sarge
21000
1h22'42''
14/03/2010
Sam M
18500
Orvault
21000
1h23'34''
14/03/2010
David B
14250
24700
2h32'56''
21/03./2010
Noël B
16500
St Laurent
21000
1h34'16''
21/03/2010
Sam W
19000
Des collines
35000
3h50'15''
21/03/2010
François L
16500
Belg
10900
0h47'11''
28/03./2010
Valèrie
15000
Dainville
21000
1h51'15''
28/03./2010
Thomas
16500
Dainville
21000
1h34'16''
28/03/2010
Emmanuel
15200
10000
0h46'46''
28/03/2010
Myriam
14000
10000
0h51'38''
 
04/05/2008
Marie-C P
15200
Interclubs
3000
0h13'16''
18/05/2008
Fred P
19500
Interclubs
3000
0h9'44''
18/10/2009
Mickaêl L
19500
4700
0h15'43''
04/05/2008
Fred P
19800
Interclubs
5000
0h17'3''
27/06/2008
Marie-C P
15200
Relais
5000
27/06/2008
Fred P
19800
Relais
5000
18/05/2009
Fred P
20000
5000
0h16'40''
12/09/2008
Marie Andrée
14100
Parisienne
6300
0h32'6''
20/04/2008
Fred P
19800
8000
0h27'30''
16/03/2008
Step H
18000
10 de gray
10000
0h38'30''
16/03/2008
Cyril B
17000
10 de gray
10000
0h43'50''
13/04/2008
Step Rod
20125
10km
10000
0h34'9''
04/10/2009
Hélène F
15000
10km
10000
0h47'3''
15/05/2008
Caro ch
12000
10km
10000
#DIV/0!
22/03/2008
Caro ch
12000
10km
10000
19/04/2009
Marie-C P
15200
Blagnac
10000
0h46'26''
11/10/2009
Myriam B
14000
BOUSSIES
10000
0h51'1''
12/09/2008
Emmanuel B
15000
Cambrai
10000
0h47'37''
11/05/2008
Fred P
19800
Castres
10000
0h35'0''
11/05/2008
Marie-C P
15250
Castres
10000
0h46'31''
03/03/2008
Myriam B
13700
Caudry
10000
0h52'26''
30/03/2009
Phil H
18000
Changé
10000
0h38'34''
30/03/2008
Phil H
18000
Changé
10000
0h39'0''
20/04/2008
Step H
18000
Choisey
10000
0h38'6''
27/09/2009
Cyril Ca
18300
Condat
10000
0h39'30''
17/01/2009
Phil H
17875
Cross ouest
10000
0h39'29''
30/03/2008
Christian H
19000
Dainville
10000
0h36'38''
27/04/2008
Cyril B
17000
DIJON
10000
0h42'50''
25/05/2008
Christian H
19333
Douai
10000
0h34'52''
25/05/2008
Emmanuel B
15250
Douai
10000
0h44'34''
25/05/2008
Myriam B
13833
Douai
10000
0h50'43''
08/11/2009
Sam W
19000
Ekiden
10000
0h39'58''
05/10/2008
Phil H
17875
Etival
10000
0h40'11''
18/05/2008
Step H
18000
Falletans
10000
#DIV/0!
14/07/2008
Christian H
19333
Fretin
10000
0h35'28''
15/07/2009
Christian H
20000
Fretin
10000
0h36'40''
14/07/2008
Emmanuel B
15250
Fretin
10000
0h45'24''
14/07/2009
Valérie H
14500
Fretin
10000
0h50'46''
14/07/2008
Myriam B
13833
Fretin
10000
0h52'53''
14/06/2008
Fred P
19800
Langueux
10000
0h34'45''
14/06/2008
Marie-C P
15200
Langueux
10000
0h48'26''
06/04/2008
Yannick
17500
Lem
10000
0h38'31''
01/05/2008
Marco D
12800
LEM
10000
0h57'9''
24/03/2008
Myriam B
13700
Lhomme
10000
0h51'3''
25/05/2008
Hervé Del P
12000
Nogent
10000
1h4'38''
04/10/2009
Ben Phal
16500
Paris
10000
0h42'28''
08/06/2008
Christian H
19333
Pintorasses
10000
24/08/2009
Valérie H
14750
Touquet
10000
0h48'42''
25/05/2008
Marco D
12800
Verlinghem
10000
0h53'56''
14/06/2009
Phil Hod
14200
Vincennes
10000
0h52'29''
08/03/2009
Phil Hod
14000
Vincennes
10000
0h53'54''
29/03/2009
Fred P
19800
10000
0h33'58''
19/04/2009
Fred P
20000
10000
0h34'5''
06/04/2008
Fred P
19800
10000
0h35'39''
11/10/2009
Christian H
20000
10000
0h36'35''
14/07/2008
Fred P
19800
10000
0h37'41''
05/04/2009
Philippe B
18250
10000
0h38'40''
05/04/2009
Cyril Ri
18500
10000
0h38'50''
15/06/2008
Cyril Ca
18300
10000
0h40'59''
14/06/2009
Anth Ch
17000
10000
0h43'2''
06/04/2008
Marie-C P
15200
10000
0h47'29''
05/04/2009
Emmanuel B
15000
10000
0h47'54''
14/07/2008
Marie-C P
15250
10000
0h48'52''
21/05/2009
Valérie H
14500
10000
0h50'27''
11/10/2009
Valérie H
14750
10000
0h51'29''
05/04/2009
Myriam B
14000
10000
0h53'14''
26/04/2008
Yannick
17000
10000
#DIV/0!
28/06/2008
Cyril Ca
18300
10000
#DIV/0!
20/09/2009
Valérie H
14750
10000
12/04/2008
Kar R
14000
Traine savatte
10400
0h56'25''
05/07/2009
Mickaêl L
18700
12000
0h43'30''
20/04/2008
Marie-C P
15200
13000
1h0'22''
15/03/2008
Kar R
14000
15km
15000
1h17'31''
01/05/2008
Steph Can
16667
15km
15000
1h5'3''
22/06/2008
Christian H
19333
L insenssée
15500
01/06/2008
Christian H
19333
Mt st eloi
16000
0h59'6''
11/05/2008
Step H
18000
Poupet
17500
1h21'35''
11/05/2008
Cyril B
17000
Poupet
17500
1h34'17''
11/05/2008
Marco D
14000
Santamariaccia
18000
2h46'39''
11/10/2009
Hélène F
15000
20km
20000
1h43'53''
11/10/2009
Marie Andrée
14100
20km
20000
1h48'24''
11/10/2009
David F
13250
20km
20000
1h56'6''
10/05/2008
Ben
15300
Guerlédan
20000
2h25'14''
26/04/2008
Kar R
14000
Lausanne
20000
1h56'31''
01/05/2008
Christian H
19333
Maroille
20000
1h17'55''
01/05/2008
Emmanuel B
15250
Maroille
20000
1h39'19''
01/05/2008
Myriam B
13833
Maroille
20000
1h49'48''
18/03/2009
Thierry Al
13750
Hyères
21000
1h55'15''
05/09/2009
Christian H
20000
Lille
21000
1h20'15''
16/03/2008
Hélène F
14000
Nuits st georges
21000
1h57'6''
08/03/2009
Alain Co
14800
Orvault
21000
1h45'6''
20/06/2009
Christian H
20000
Phalempin
21000
1h21'17''
15/06/2008
Christian H
19333
Phalempin
21000
1h21'43''
15/06/2008
Emmanuel B
15250
Phalempin
21000
1h41'24''
20/06/2009
Emmanuel B
15250
Phalempin
21000
1h44'35''
15/06/2008
Myriam B
13833
Phalempin
21000
1h51'15''
20/06/2009
Myriam B
14000
Phalempin
21000
1h53'55''
08/05/2008
Hélène F
14000
Sangliers 91
21000
2h30'0''
27/09/2009
J-luc Es
18500
Semi
21000
1h23'46''
18/10/2009
Ben Phal
16500
Semi
21000
1h37'54''
06/07/2008
Hervé Del P
12000
Semi
21000
2h25'50''
02/03/2008
Maigrot
16000
Semi Paris
21000
1h37'13''
02/03/2008
Nathalie Ri
14500
Semi Paris
21000
1h52'10''
02/03/2008
Hélène F
14000
Semi Paris
21000
1h58'25''
09/03/2008
Phil H
18000
Semi Sarthe
21000
1h26'51''
09/03/2009
Phil H
18000
Semi Sarthe
21000
1h27'7''
06/04/2008
Kh Alain
15800
trail
21000
1h49%
08/03/2009
Cyril Ca
18300
21000
1h22'27''
17/05/2009
Marco D
19500
21000
1h23'54''
29/03/2009
Cyril Ri
18500
21000
1h27'19''
18/03/2009
Anth Ch
17000
21000
1h32'38''
06/04/2009
Michel P
15000
21000
1h45'0''
27/04/2009
Vanessa
13500
21000
2h1'12''
08/05/2008
Kh Alain
15800
Sangliers 91
21500
1h55'33''
26/04/2009
Cyril Ri
18500
21600
2h0'46''
25/01/2009
Phil H
17875
Raid light trophy
22000
1h57'57''
21/03/2009
Hervé De W
15000
Ventoux
22000
2h49'13''
24/05/2008
Kh Alain
15800
Des carrières
22500
2h0'56''
25/10/2009
Cyril Ri
18500
Marseille casis
23000
1h29'14''
07/06/2008
Kh Alain
15800
Vauhallan
23000
#DIV/0!
17/05/2008
Marco D
14000
Luberon
24000
3h56'27''
07/06/2008
Marco D
14000
Pénitenssime
30000
4h10'8''
11/05/2008
Phil H
17875
Gend et vol
32000
2h51'35''
24/05/2008
Eric La
15500
trail
32000
3h56'50''
03/08/2008
Phil H
17875
Canigou
33000
5h7'41''
12/10/2009
J-luc Es
18500
Amsterdam
42000
2h57'21''
19/04/2009
Karel Z
16500
Annecy
42000
3h10'54''
26/04/2009
Phil H
18000
Azay le rideau
42000
2h58'20''
02/03/2008
Marco D
14000
Barcelone
42000
4h24'42''
14/06/2009
Michel P
15000
Caen
42000
4h26'40''
08/11/2009
Marie Andrée
14100
Cannes
42000
4h19'1''
08/11/2009
Vinc L
14500
Cannes
42000
4h23'19''
01/05/2009
Anth Ch
17000
Cheverny
42000
3h28'46''
27/09/2009
Phil H
18000
Ecluses
42000
3h1'49''
14/06/2008
Ben
15300
Faverges
42000
6h49'42''
19/04/2009
Alain Co
14800
Nantes
42000
3h53'14''
06/04/2008
Hélène F
14000
Paris
42000
4h18'14''
07/03/2009
Patrick Ou
12400
Paris
42000
5h1'4''
06/04/2008
Maigrot
16000
Paris
42000
#DIV/0!
06/04/2008
J Marc C
17500
Paris
42000
#DIV/0!
27/04/2008
Marco D
14000
Signes
42000
6h15'0''
05/07/2008
Kh Alain
15800
Moulins
45000
#DIV/0!
21/03/2009
J-Ph Lan
20000
Ventoux
47000
5h16'51''
11/05/2008
Ben
15300
Guerlédan
52000
7h54'14''
01/06/2008
Phil H
17875
Ecouves
61000
6h45'27''
28/08/2008
Phil H
17875
Grande cass
62000
13h39'20''
25/10/2009
Nicolas M
17001
Templiers
72000
11h0'0''
25/10/2009
Julien L
17000
Templiers
72000
9h37'32''
24/05/2008
Amaury H
17000
Grand raid
73000
27/06/2009
Phil H
17875
Raid Morbilhan
88000
10h15'23''
28/08/2008
Marco D
14000
CCC
98000
21h20'29''
27/09/2009
Anth Ch
17000
Millau
100000
13h22'8''
28/08/2009
Nicolas K
16200
DUC
105000
18h31'6''
26/08/2009
Marco D
19500
UTMB
162000
41h32'18''

 

 

 
 
 
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